0 0
  • Paylaş
  • 8 Okuma
  • Hazırlama: 15 dak
  • Pişirme: 30 dak
  • Kişi 4
  • Kolay
  • 180
Fırında Palamut

Sosyal ağınızda paylaşın:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz

Malzemeler

Porsiyon Ayarlayın:
4 adet orta boy palamut
1/3 su bardağı zeytinyağı
1 adet limon
biberiye
tuz
karabiber

Bu tarifi işaretle

Bu içeriği işaretlemek / favorilerinize eklemek için giriş yapın veya kayıt olun .

Fırında Palamut

Özellikler:
  • Sağlıklı
Mutfak:

Malzeme

Yapılışı

Paylaş

Palamut Eylül ve Aralık ayları arasında en lezzetli olduğu dönemdir. Yüksek proteine ve D vitaminine sahiptir. En sağlıklı pişirme şekli ise fırında pişirmektir. Fırında palamut tarifini deneyin mutlaka.

Adımlar

1
Bitti

Temizlenmiş ve fileto kesilmiş palamutları iyice yıkayıp güzelce kurulayın

2
Bitti

Geniş bir kabın içine zeytinyağını, sıkılmış bir adet limonun suyunu, biberiyeyi, tuzu, karabiberi (isteğe bağlı) koyup iyice karıştırın. Balıkları karışımın içine koyup iyice ovun. Daha sonra yarım saat dinlendirin.

3
Bitti

Balıkları fırın kağıdı serili fırın tepsisine dizin ve kalan sosu balıkların üzerinde gezdirin. Bu aşamada isterseniz dilimlenmiş domates, taze biber ve dilimlenmiş patates ekleyebilirsiniz. Tepsiyi önceden 180 dereceye ısıttığınız fırına atıp 30 dakika kadar pişirin. Balığın boyutuna göre pişirme süresini ayarlayabilirsiniz. Balıklara limon suyu ekleyerek ve yanında bol soğanlı bir salatayla servis edin. Afiyet olsun

blank

cookzoon

Yemek yapmayı ve yemek yemeyi seven, yemek yemeyi sadece karın doyurmak olarak görmeyen aynı zamanda bir seremoni olarak algılayan, yemek yapmayı bir sanat olarak gören bireyleriz.

Tarif Yorumları

Bu tarif için henüz yorum yapılmamış, yorumunuzu yazmak için aşağıdaki formu kullanın
Fırında Spagetti - CookZoon
önceki
Fırında Spagetti
Fırında Spagetti - CookZoon
önceki
Fırında Spagetti

Yorumunu ekle